Finallauf Laufcup - Reisberglauf am 27.09.2009
Werden Sie zum Überzeugungsträger !
Verbessern Sie ihre Haltung und schonen Sie Ihre Gelenke
MBT the anti-shoe
Aktion nur noch bis 3. Oktober
Vorschau EOFT Tour

Am 27.09.2009 findet wieder der Abschlusslauf der Laufcupserie am Reisberg statt. Den ersten Start um 10.00 werden wieder unsere Bambinis bestreiten. Bei den Damen wird es bei bei den letzten beiden Läufen spannend so wird der heiße Endkampf um Platz eins zwischen Margit Mareike und Brigitte Nioxdorf ausgetragen werden.
Bei den Herren führt augenblicklich Stefan Lamers der aller Aussicht nach voraus seiner Favoritenrolle gerecht werden wird.
Die Zuschauer, sowie die Läufer werden in gewohnter Weise wieder vom SPORT IN TEAM mit Kaffee und Kuchen versorgt .
Achtung Terminänderung !!!!
Die Laufcupsiegerehrung im Kolpinghaus findet am 17. Oktober 2009 um 17.00 statt.
Wir freuen uns auf zahlreiche Besucher.
Tipp an alle Läufer!!
Lunge - Laufschuhe Made In Germany:
Qualität kennt keine Kompromisse
Lunge ist derzeit der einzigste Laufschuhhersteller mit Produktion in Deutschland.
Die Firmenphilosophie basiert dabei auf dem Anspruch sehr hochwertige Laufschuhe zu produzieren, die dem Wunsch nach ökologischer, sozialer und nachhaltiger Produktion nachkommen.
Aus diesem Grund verzichten die Mecklenburger Laufschuh -spezialisten auf den Einsatz von Lack und Plastik, da nicht die Optik das Hauptentwicklungsziel war, sondern viel mehr eine angenehme Passform in Verbindung mit einer Haltbarkeit die ihresgleichen sucht.
Das im Obermaterial verwendete PU-Leder (geprüft nach Öko-Tex 100 Standart) und die aus einem Stück geschnittene E.V.A. Zwischensohle lassen im harten Trainingsalltag keine Wünsche offen.
Testläufer gesucht!
Leistungsteigerung durch Aminosäuren
Braucht der Sportler Eiweiß zur Leistung und zum Erfolg?
Welches Eiweiß ist das Richtige und was muss bei der Kombination beachtet werden?
Eiweiß bringt dich voran im Sport - das ist wissenschaftlich belegt. Wer ambitioniert Sport treibt, der geht bei starken Belastungen auch an die Eiweißreserven in der Muskulatur. Deshalb sollte in der Wettkampfvorbereitung und im Wettkampf auf Eiweiß gesetzt werden, um das Plus an Leistung aus sich herauszuholen. Leistungssteigerung ist vor allem in der Kombination 3:1 von Kohlenhydraten zu Eiweiß möglich, so die Forschungsergebnisse. Deshalb hat Dr. Feil die Produkte Ultra Sports Starter, Buffer und Refresher mit diesem leistungssteigernden 3:1 Verhältnis entwickelt.
Gibt es spezielle Aminosäuren, die das natürliche Leistungspotenzial noch weiter ausbauen können?
Leistungsunterstützend wirkt besonders die Aminosäure Arginin. Sie kann die Ermüdungsfaktoren Laktat und Ammoniak abpuffern und zusätzlich die Regeneration und das Immunsystem unterstützen. Die Vorteile von Arginin liegen auf der Hand - warum haben Sie dann für ULTRA Sports nicht nur ein reines Argininprodukt entwickelt ?
Dr.Feil: Das neue ULTRA SPORTS Leistungseiweiß AddOnAmino sollte nicht nur die Ermüdungsfaktoren Laktat und Ammoniak abpuffern sondern gleichzeitig auch gut für das Herz sein und die Muskulatur vor Abbauerscheinungen schützen. Deshalb enthält AddOnAmino einen sehr hohen Vitamin B6 Anteil sowie die natürlichen Antioxidantien aus der Mandel. Konkret: Wie soll mann AddOn Amino nehmen?
Dr. Feil: Einen Stick AddOnAmino direkt nach dem Training in ULTRA Refresher einrühren - bei Intervalltraining 2 Stunden vor dem Training in Joghurt, Ultra Starter oder ULTRA Buffer. Wenn die Belastung länger als 1.30 Stunden geht, empfehle ich zusätzlich einen Stick AddOn Amino in eine ULTRA Buffer Mischung einzurühren.
Barfuß gehen - auch an kalten Tagen?
>das sind nur Auszüge der vielfältigen positiven Wirkungen der Footwear-Technologie
--> weitere Tipps und zum Übungsvideo <--


Sind Sie auf der Suche nach dem optimalen BH für Ihre individuellen Bedürfnisse?
Gerade bei der Sportunterwäsche geht es um das gute Gefühl. Wer sich beim Sport absolut wohl fühlt, kann Großartiges leisten!
Odlo hat die Lösung
und einen Sport- BH entwickelt, der neben uneingeschränkter Bewegungsfreiheit und optimalen Tragekomfort jederzeit die Form hält - damit Sie in Form bleiben.
Kommen Sie zum ODLO LADY DAY!
Eine Expertin von Odlo präsentiert Ihnen vor Ort die BH- Modelle und weitere Neuheiten der Odlo Sports Linie. Unser Fachpersonal nimmt sich Zeit, Sie individuell zu beraten.
Lassen Sie sich den Lady DAY nicht entgehen.
Odlo Lady Day
Freitag, 02.10.2009
Friedrichshofenerstr. 1d
85049 Ingolstadt
von 10.00 bis 20.00 Uhr
Monatsthema Klettern

Sportklettern in der Halle- durch eigene Körperkraft von der Horizontalen zur Vertikalen abheben- nur ein Grund für den Megaboom" Indoorklettern"! Aber das Klettern in der Halle hat den Aktiven noch viel mehr zu bieten - von den kleinen Abenteuern im Alltag über einen präventiven Gesundheitsaspekt durch Training der gesamten Körpermuskulatur bis hin zu persönlichen Erfolgs- und Glücksgefühlen beim Toppen (Erreichen ) eines selbstgewählten Schwierigkeitsgrades. Dabei ist das Hallenklettern ein vergleichsweise kostengünstiger
Ganzjahressport, der witterungsunabhängig von Jedermann ausgeübt werden kann, bei dem das Thema Sicherheit an erster Stelle steht und bei dem aber auch das "Socialising" im Bistro des Kletterzentrums nicht zu kurz kommt.
In Wettkampf-und Trainingsgruppen werden junge, talentierte Nachwuchskletterer gezielt auf lokale, nationale oder internationale Wettkämpfe vorbereitet.
DAV Kletterzentrum Ingolstadt
War vor 20 Jahren das Klettern an Plastikgriffen in der Halle unter " echten " Felskletterern noch eher verpönt, hat sich das Hallenklettern mittlerweile vom Trend- zum Breitensport entwickelt, den aktuell mehr als eine halbe Million Deutsche in über 500 Kletterhallen regelmäßig betreiben.
In Ingolstadt wurde im Jahr 2006 das DAV- Kletterzentrum von der Sektion Ringsee eröffnet und hat seitdem eine wahre Erfolgsgeschichte geschrieben- im Jahr 2008 konnten 35 000 Besucher und Besucherinnen verzeichnet werden - Tendenz weiter steigend. Um der großen Nachfrage gerecht zu werden , wurde im Sommer 2009 eine weitere Kletterwand gebaut die nunmehr für den
Kursbetrieb zur Verfügung steht.
Stefan Moser , Initiator und Ideengeber des DAV- Kletterzentrums und 1. Vorsitzender der Sektion Ringsee, sieht sich aufgrund dieser Entwicklung auch in seiner Einschätzung für den Bau des Kletterzentrums voll bestätigt.:" Mich freut es natürlich , dass die Halle so gut angenommen wird, aber vor allem freut es mich , dass wir mit einem Team von über 50 Ehrenamtlichen des Kletterzentrums und die Sektion so erfolgreich führen!"
Angebote zum Thema Klettern :


Vortrag von und mit Reinhold Messner am 24.10.2009
Noch wenige Restkarten verfügbar :
DAV Geschäftsstelle, Baggerweg 2, 85051 Ingolstadt
Öffnungzeiten Mo.: 9.00 bis 12.00 Uhr, Di. + Do. 17.00 bis 20.00 Uhr
SPORT IN , Friedrichshofenerstr. 1d ,85049 Ingolstadt
SPORT IN , Jesuitenstr. 17, 85049 Ingolstadt
Öffnungszeiten : Mo- Fr. 9.30 - 19.00 Uhr, Sa. 9.30 - 18.00 Uhr
Telefonische Reservierung : 0841-993672-0
Bouldersessions
Es ist wieder soweit!
Soulmoves Süd startet in die nächste Runde. Nachdem die Süddeutsche Boulderszene fast 10 Jahre darauf warten musste, gibt es dieses Jahr die 2te Runde der Soulmoves Süd. Da der Testlauf im letztem Jahr sehr erfolgreich war und die Soulmoves in Bayern jetzt schon zu der größten “Wettkampf” Serie zählt, kann man sich auch dieses Jahr auf zahlreiche Teilnehmer freuen, die ihre ganze Boulderkunst an den 35 Bouldern unter Beweis stellen können.
Termine 2009
12.09.2009 Mega Sports, Regensburg
17.10.2009 DAV Kletterzentrum Ingolstadt
21.11.2009 High East, Heimstetten.
Video von Bernd Drexelius / Mouvementfilm. Aufgenommen bei den soul moves boulder sessions in Wesseling 2007.

über die Baffin - Island Expedition von Stefan Glowacz und Robert Jasper, die eine Erstbegehung einer über 1.000 Meter hohen Felswand am Querbitter - Fjord verwirklichen wollen. Hier, in der menschenleeren Weite Baffin Island, ist dies eine ganz besondere Herausforderung.
KRANKED REVOLVE - eine exklusive Europa- Premiere! Die E.O.F.T zeigt den neuersten Mountainbikefilm von Radical Films. Downhill, Freeride und Dirt: abwechslungsreiche Mountainbike- Action, unter anderm mit dem fast blinden Pro- Biker Bobby Mc Mullen.
MAMMUT- Team sich ins kirgische Hinterland begeben. Eine lange Anreise, die sich hoffentlich lohnen wird. Immerhin wartet hier die erste Big Wall auf Kletter- Youngster David Lama.